ما هي النصيحة الصغيرة التي غيرت حياتك فعلياً؟!
سؤال علي Quora وإجابة من Regan-Kirk
لست متأكدًا حتى من الذي أعطاني هذه النصحية في الأصل ... لكن النصيحة التي غيرت حياتي كانت
"استخدام الانزعاج كبوصلة"
كل الأشياء التي يٌريدها الناس في الحياة هي نتيجة لفعل شيء غير مريح أو صعب غالباً.
للقيام بذلك ، كان يجب علّي أن أحصل على طريقة أفضل للقيام "بالأشياء الصعبة" ، لذلك بدأت في تبني هذا المفهوم مع كل ما أفعله .
ملاحظة: لم أفٌز طوال الوقت ، وأحيانًا تعثرت ، ولكن لم يكن الأمر مهمًا ، فالثبات أفضل من الكمال .
بدأُت بالأشياء الصغيرة مثل :
- لم أضغط على زر الغفوة في منبه الصباح .
- الصعود علي السُلم ، بدلا من المصعد .
- قراءة 5 صفحات إضافية من كتاب .
- البقاء لبضع ساعات دون طعام .
- أقول مرحبًا .
- إجراء مكالمة بيع إضافية واحدة في العمل .
- الذهاب إلى الفراش مبكراً .
- القيام بـ تمرين إضافي في الصالة الرياضية .
- عدم التحقق من هاتفي / البريد الإلكتروني لفترات .
في كل مرة اخترت عدم الراحة في خَيار سهل (بغض النظر عن مدى صغر القرار ) حصلت على نتيجة أفضل قليلا وتفوقت على النسخة القديمة من نفسي .
النتائج؟ لقد غَيرت حياتي ، وهنا بعض الأمور التي حققتها منذ تبني هذه الفلسفة :
- أطلقت شركة البرمجيات الخاصة بي .
- أبحرت عبر المحيط الأطلسي .
- انضممت للعديد من معسكرات الملاكمة في تايلاند .
- التقيت بالكثير من الأشخاص الرائعين الجُدد (أصدقاء / شركاء أعمال ) .
- تحَسن أدائي في التحدث أمام الجمهور.
- سَبحت في الأمازون (كنت خائفا جدا من أسماك الضاري المفترسة!)
- أنشأت مدونة صوتية .
- حصلت في أفضل شكل من حياتي .
- أتأمل يومياً لليوم الـ500 على التوالي .
- الآن أستيقظ في الخامسة صباحاً كل يوم .
- سِرتٌ في ممشي "الانكا" - مجموعة من المسارات علي الجبال في بيرو - .
- بِعتٌ كل أمتعتي وانتقلت إلى أمستردام .
الشيء المدهش هو أنه بمجرد تحسين هذه المهارة ، بغض النظر عن المكان الذي تحصل فيه على انتصاراتك الأولى ، يمكنك أخذه وتطبيقه على أي جزء من حياتك. وأعتقد بصدق أن هذه الاستراتيجية وحدها قد غيرت حياتي .
جربه لمدة أسبوع ... أعتقد أنك ستٌفاجأ بمدى قدرته على تغيير حياتك أيضًا.
- تمت
*ركزت في ترجماتي علي فكره العادات ودورها في تحقيق النجاح وفعلا أدركت مدي أهمية الالتزام والانضباط الشخصي في أنك تنفذ العادات دي وكانت الترجمة السابقة للعادة الوحيدة اللي لما أتبعها هتغير حياتي كلها ألا وهي الانضباط - هضيف رابط ترجمة الإجابة في اول تعليق - كل الإجابات تحتوي علي نتائج حققها أصحابها بإتباع العادات السليمة ، الأمر سهل في البداية بس المهم إنك تختار اللي يناسبك من العادات ، مش شرط أنها نجحت مع شخص أخر إنها تنجح معاك بس دائماً حاول يا إما تنجح يا إما تتعلم..
رابط الإجابة |
من هناكتبه |
أيمن الهدى
