لأجهزة (iOS ، Android)
يقوم هذا التطبيق بحساب عدد الساعات التى يقضيها المستخدم فى استخدام الهاتف، كما يمكن ضبطه للإغلاق أوتوماتيكيًا أو التحكم فى الرسائل والمكالمات بعد وقت محدد حتى يمنع المستخدم من إهدار وقته فى استخدام الهاتف
هذا، والجدير بالذكر أنّه إذا كنتم تعتقدون أنكم تمضيون وقتًا طويلا في إستخدام هاتفكم الذكي وتشعرون بأنكم قد وصلتم الى مرحلة الادمان وتريدون أن تغيرون هذه العادة السيئة فأنتم في الإتجاه الصحيح، بحيث يقدم لكم تطبيق يدعى BreakFree والذي سيساعدكم بكل تأكيد في توقيف الادمان على هاتفكم خاصّة إن كنتم تستخدمون هاتفم بنظام الاندرويد. برنامج BreakFree هو تطبيق مجاني متوفر لأجهزة الاندرويد وهو من تطوير Mrigaen Kapadia و Nupur Kapadia وهو مصمم خصيصًا لمساعدة مدمني الهواتف الذكية، وذلك من خلال تعقب المدة التي تقضيها في استخدام جهازك الذكي ويذكرك بأوقات الاستراحة أو التوقف عن استخدامه. كما إنّ رصد هذا التطبيق أنكم ستجرون الكثير من المكالمات أو أنكم تمضون الكثير من الوقت في استخدام تطبيق معين أو أنكم إستخدمتم الهاتف لأكثر من ساعة فسيطلب منكم التوقف وسيقترح عليكم إيقاف تشغيل الجهاز كما يسمح لكم أيضا بإلغاء الاتصال بشبكة الانترنت وأيضًا تجاهل المكالمات الواردة.
