AD1
الرئيسية / المقالات /
6473 مشاهدة20 يوليو 2017

ممارسات خاطئة تؤذي العين - STJEGYPT

ممارسات خاطئة تؤذي العين - STJEGYPT


ممارسات خاطئة تؤذي العين

1) العمل والقراءة تحت إضاءة خافتة: فيسبب ذلك الإجهاد للعين، فيجب ممارسة هذه الأنشطة في وجود مصدر إضاءة جيد.

2) التحديق إلى الشمس: فلا تحدق إلى الشمس حتى لو كنت مرتديًا نظارة شمسية مضادة للأشعة فوق البنفسجية، لأن ذلك قد يؤدي إلى تدمير الأجزاء الصغيرة من شبكية العين.

3) النوم بالعدسات اللاصقة: فتجنب النوم بها، لأن عينيك بحاجة إلى تدفق طبيعي من الأكسجين أثناء نومك.

4) السباحة بالعدسات اللاصقة: فلا ترتدي العدسات أثناء السباحة إلا إذا كنت ترتدي نظارات السباحة

5) فرك العينين: فيمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأوعية الدموية تحت الجفون.

6) استخدام قطرة العين الخاطئة: فلا تستخدم عبوة قديمة من قطرة العين، ويجب استشارة طبيب قبل استخدام القطرة.

7) استخدام عبوة ماسكارا لفترة طويلة: فهذه الأنواع من مساحيق التجميل تكون ملوثة بالبكتيريا، ويجب التخلص منها والحرص على تجديدها كل عدة أشهر.

8) التحديق إلى الحواسيب والهواتف: لأن ذلك يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها.

9) إهمال زيارة طبيب العيون: فحتى لو كان الأمر بسيطًا، فعليك ألا تهمل زيارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب لك.

صحتك

العين


Share

Suggestions

Back to Top