AD1
الرئيسية / الكورسات / 9810 مشاهدة02 يونيو 2020

إدارة وتنظيم الوقت Time Management - STJEGYPT

1 - مهارات إدارة الوقت
رقم الدرس عنوان الدرس
1 مهارات إدارة الوقت
2 اهمية و تعريف الوقت
3 التخطيط
4 الأولويات
5 الاهداف
6 أسباب تمنعك عن أدارة وقتك
7 علاقة الوقت بالمشاعر 1
8 علاقة الوقت بالمشاعر2
9 الملخص

الملخص

إدارة الوقت تُعرَّف إدارة الوقت Time managementعلى أنّها: عمليّة يتمُّ من خلالها ترتيب المَهامّ التي سيتمُّ تحقيقها، والتأكُّد من إنجازها في الوقت المُحدَّد لذلك، وهي الكيفيّة التي يتمُّ فيها قضاء ساعات العمل، مع تحديد الأولويّات للمَهمّات؛ بهدف تحقيق أكبر قَدْر من الكفاءة .
وتُعَدُّ مهارة إدارة الوقت من أكثر المهارات فاعليّة في حياة الإنسان؛ فالأفراد جميعهم لديهم القَدر نفسه من الوقت، إلّا أنّ مهارة إدارة الوقت تُمكِّن من يمتلكها من تحقيق أهدافه في العمل، والحياة الاجتماعيّة.وتُشير إدارة الوقت إلى استخدام الوقت بفعاليّة؛ حيث يتمُّ تحديد الوقت المناسب للنشاط الصحيح، وتحديد الأنشطة تِبعاً لأهمّيتها، فإدارة الوقت تعني باختصار الاستخدام الأمثل للوقت؛ إذ يتَّسم الوقت بالمحدوديّة.

أهمية ادارة الوقت:



ان الأدارة الجيدة للوقت لا تعني العمل المتواصل المرهق ، لا بد من توزيع الوقت في العمل والمنزل والصحة والنفس والعائلة “فأعط كل ذي حق حقه “، فالوقت هو مصدر من اندر المصادر الذي يمر وينتهي من نفسه لا يمكن ايقافه ولا يمكن استرداده، وهو عمر الإنسان وحياته كلها، محدد ولا يمكن زيادته بحال من الأحوال ”مورد شديد الندرة“،مورد غير قابل للتخزين ” اللحظة التي لا استغلها تفني“ .

ولأدارة الوقت بشكل جيد اهميه تكمن في:

1-زيادة سرعة إنجاز العمل.
2-حل العديد من المشاكل بجهد أقل،والتخلص من التراكمات السلبية التي تنهك طاقات الإنسان .
3-الإستقرار الإجتماعي و النفسي،والمزيد من الاستقرار العاطفي.
4-الشعور بالسعادة و القوة و التفاؤل،التخلص من الحزن و القلق.
5-تحسين نوعية العمل وتحقيق نتائج أفضل فيه.
6-تحسين نوعية الحياة غير العملية،وقضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.
7-قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي،وإنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.

إدارة وتنظيم الوقت Time Management


Share

Suggestions

AD1

Back to Top